ile tygodni

[...] cyklu nie odblokowywac, pociagnac hrt w postaci 100 mg prolki / tydzien, a pozniej dedykowany cyklik na wycinke. Dla wygody pytanie ktore chce zadac podziele na czesci: 1. ile tygodni powinien potrwac taki mostek przed wejsciem na kolejny, wycinajacy cykl ? 2. jakimi srodkami, zakladajac nieograniczany fundusz i srodki z oferty phoenix [...]

Kto mi podpowie jakie jest nieizolowane ćwiczenie na barki, żebym mógł je wstawić do mojego planu FBW? Co to za ćwiczenie "dzień dobry"? Aaa i jeszcze ważne pytanie: ile tygodni powinienem wykonywać ten plan FBW? Po jakim czasie zalecacie regeneracje mięsni?

a co do długosci tego treningu? tzn przez ile tygodni?

Bill Starr bardzo przyjemny trening :) Na ile tygodni masz rozpisany?

Aha czyli na samym winku zambona w 3x w tygodniu wbijać i będzie ok...? a ja połączyć to z Clenem? clen 2 tyg on 2 off tak? I ile tygodni wbijać?

ok widze moj pierwszy cykl jest do dupy wiec postanowilem zaraz wale samego tescia tylko nie wiem jak brac 200mg e5d czy 300e7d bo jak co 5 to zaraz musze zrobic shota bo pierwszy byl w poniedzialek i ile tygodni tescia pociagnac 10-12? a co z tym winem przyda sie teraz do tescia?

w Pull nie zamało tego ? I ile tygodni to sie robi ?

ile tygodni ten cykl ma być? jaki był ostatni cykl i jakie szły dawki?jak nie dostarczysz więcej białka to cykl mija się z celem bo skąd organizm ma brać aminokwasy? dlaczego słabo przyswajasz białko z odzywek? akurat powinno być odwrotnie:-) jeśli z naturalnych produktów to ryby można łatwo wcisnąć w siebie,lub kostka twarogu w blender z woda i [...]

[...] i np zamias na biceps to co tam pisze to normalne podnoszenie sztangielki z łokciem opartym o kolano dać? i nie kapuje o co chodzi z tym areobikiem i tętnem ? Acha i przez ile tygodni mam tak ćwiczyć? no i dzisiaj robilem klatke i zrobilem 15 powtózeń cięzarem idalnie nie mając juz nic w zapasie ale potem 12 juz nie mialem siły zrobić większym [...]

Jeszcze raz ja Ile tygodni powinien trwać cykl treningowy zanim zrobię przerwę? Czy po tym czasie powinienem zmienić ćwiczenia biegowe czy jechać dalej tym samym planem? Pzdr, Bene

Masz racje, zrobię jak uważam, Wiec cykl będzie. Chce po prostu rad od ludzi którzy maja juz takie rzeczy za sobą. Czytałem wiele, ale nie pamietam każdego skrótu, nie jestem encyklopedia. W tym momencie prosze tylko o rozpisanie dokładnie cyklu prop + t3, clen i wino, czy to ma sens, jak dawkować, ile tygodni czego itp itd. Pozdro

a jakby bral samo hcg w celu zwiekszenia libido to jakie dawki co jaki czas i ile tygodni?

mam jeszcze pytanie ile tygodni mogę ćwiczyć na tym fbw ?? i pytanie odnośnie pasa kulturystycznego który jest lepszy nepronowy czy skórzany ??

[...] wyciąg z jemioły i jest w miarę ok, jest jeszcze głóg którego nie stosowałem,Ale na bank kupię przy problemach. 2.Syfy to temat złożony, ja osobiście mam duży problem,ale walczę. z tym jak lew%-) Nikt nie obieca ci że nie będziesz miał z tym problemów 3.Bez hcg będzie ciężko, zależy na ile tygodni się zdecydujesz tyle ci się wpisze do pct.

winko też mozna by wrzucić,ile tygodni planujesz cykl? z twoim bf to vlcd max 3-4 tygodnie i będzie kosa potem delikatnie wychodzić z tego dokładając kcal i dalej lecąc na tym combo ew dołozyć jakiś clen lub t-3 już po vlcd aby metabolizm dalej był rozkręcony na maxa jest kilka mozliowści

No to na niektorych plan jest dobry dla innych nie ;) Trening uklada sie pod osobe a nie odwrotnie :) ile tygodni ćwiczyłeś? I jaki progres? Zmieniony przez - Kabas w dniu 2012-04-24 15:23:29

[...] C która powinna tam być, jak nie to mniej. Do tego polscy studenci dowiedli, że zbyt dużą ilością warzyw z supermarketu możesz się zatruć, bo jest tam za dużo oprysków niż powinno być. Zapytaj siebie ile tygodni ma cytryna lub pomarańcza którą zjadasz. Dlatego właśnie używam suplementu. Mniej w nim chemii niż w jednym owocu który zjadasz.

NPP mam z Androchemu a hexę ze shree nałożyć je na siebie od początku do końca ? tzn razem zacząć i skonczyc hexę z npp? na ile tygodni ?? Łodzian jeśli możesz rozpisz ew. jak byś to widział Zmieniony przez - knur____ w dniu 2016-12-29 16:39:13

czyli bedzie 1ml 40ju rozumiem? to 200mcg,czyli po 50mcg dawales po treningu? ile tygodni brałeś? Zmieniony przez - snoop w dniu 2013-09-14 23:25:20

[...] 2 -PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 2s Nogi: -Przysiady ze sztangą na barkach 2s -Wspięcia na palce w staniu 2s Bicepsy: -Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie 2s Poniedziałek - seria A Wtorek - przerwa Środa - seria B Czwartek - przerwa Piątek - seria A Weekend - wolne Coś takiego znalazłem, czy może być? I ile tygodni to ćwiczyć?